top

Studio Dobeška - Novinky

 Novinky 2018

+ Změna výše kurzovného (výtvarné kroužky, keramika a sportovní kroužek)

DĚTI

10 lekcí   1.400,-

pololetí   1.600,-

celý rok   2.800,-

 

DOSPĚLÍ

10 lekcí   1.500,-

pololetí   1.900,-

celý rok   3.500,-

 

+Taneční kroužek pro dívky 6-9 let

 úterý 15-16 hodin 

Lektorka Ivana Hessová/Anežka Hessová

Dívky se hravou formou budou učit pohybu na hezké písničky, naučí se vnímat rytmus, koordinaci celého těla, součástí lekce budou i taneční hry. Nahlédneme tancem do kultur různých zemí. Budeme také připravovat představení pro rodiče. Tel.: 606 952 175

 

++ Kouzelná pastelka - INTUITIVNÍ KRESBA - s Blankou Festrmajerovou 10. října 2018 18:30-20:00

Hlaste se prosím na email: harmonizacni-ladeni@seznam.cz

 

++++Otevřená dílna točení na kruhu s Terezou Rychlou. Kurz se koná pouze ve vypsaných termínech: 5.10.,2.11.,23.11. Kontaktujte T.Rychlou: 776 339 968

 

++ Břišní tanec pro maminky s dětmi ve středy 12:00-13:15

Kurz je vhodný pro těhotné ženy a pro ženy po ukončeném šestinedělí a jejich děti. Děti mohou být během lekce v šátku, v nosítku či tančit s námi. Cílem je nejen si zatančit, ale také si zacvičit a postupně dostat své tělo zpátky do formy před porodem. Kurz je určen pro začátečnice i mírně pokročilé. Každá lekce se přizpůsobí momentální náladě našich dětí. Více informací: Jana Voříšková: 605 143 006

 

+++Kluci a holky mezi 5 až 7 lety .

Přijďte si zasportovat Baby-Atletika nově na Dobešce. Nový kurz vede trenér lehké atletiky.V lekci počítáme s ca 8-10 dětmi-individuální přístup pro začínající sportovce.

Náplň: základy atletiky, hry, koordinační a srovnávací cvičení, posílení zádových svalů, cvičení na ploché nohy.

Termíny: Pondělí 13:15-14:15 a úterý 13:15-14:15 Začínáme 12.února 2018. Kontakt 777 190 091.

 

++++Nové lekce HOUSLÍ podle Suzuki s Pavlou Cohen a Jiřím Sládkem

 

 

Cvičení Petry Hilmarové a Olgy Egemové

Pondělí

8-9 Soukromá lekce - vede O.Egemová

 

9-10 Poporodní cvičení - zpevnění po porodu, malá skupina max 5 cvičenek, individuální přístup, miminko lze mít s sebou- vede O.Egemová

 

10-11 Zdravotní cvičení - zaměřeno na záda, zpevnění pánevního dna, středu těla, svalové disbalance, klenba příčná i podélná, cvičíme na rehabilitačních míčích a s balanční podložkou - vede O.Egemová

 

11-12 Těhotenské cvičení - udržení kondice až do porodu, příprava na porod, individuální přístup - vede O.Egemová

 

Úterý

9-10 Fit senior - posílení problémových partií, cvičení s lehkými činkami, overbally - vede O.Egemová

 

Středa

19-20 Bodystyling - náročnější cvičení s činkami a gumami, pro středně a pro pokročilé cvičenky - vede Petra info u Olgy Egemové

 

Pátek

8-9 Soukromá lekce - vede O.Egemová

 

9-10 h Velké balóny - cvičení vhodné pro začátečnice a středně pokročilé cvičenky, zaměřeno na celkové zpevnění těla, posílení zad - vede O.Egemová

 

10-11 Těhotenské cvičení - vede O.Egemová

 

Zájemci kontaktujte přímo lektorky: Petra Hilmarová a Olga Egemová: 777 190 091

 

 

 

Studio DOBEŠKA najdete i na FACEBOOKU

https://www.facebook.com/StudioDobeska

 

 

 

 

 

Dramatické kurzy, masáže, dopolední dílny pro školy, dětské narozeninové oslavy...

dale

Adresa:

Studio Dobeška, Nad Lomem

1770, 147 00 Praha 4

E: dobeska@divadlodobeska.cz

T: Marcela Burdová 728 834 326

T: Kateřina Burdová 774 817 066

kontakt

dobeska

Partneři

partneriNadace život umělce

Kulturní dění na Dobešce je podpořeno grantem Hlavního města Prahy.